לעיתים רחוקות אנו עוצרים לחשוב על חדר השינה שלנו. אחרי הכל, זה החדר שבו אנו מבלים את רוב זמננו בשינה, ולכן אנו מקדישים תשומת לב מעטה למה שצריך לעשות כדי לשמור עליו במצב נקי ומסודר. מסיבה זו, קל מאוד להפוך את החדר למרחב כאוטי. אנשים רבים נוטים לזרוק את בגדיהם בערימה ולהשאיר אחריהם בלגן.
הבלגן הזה גורם ליותר נזק ממה שאתם חושבים. מסתבר שערימת הבגדים העצומה ששוכבת בחדר השינה יכולה למעשה להשפיע לרעה על דפוס השינה שלכם ולגרום לכם להרגיש רע. יש לזה פיתרון קל – ארגנו את חדר השינה שלכם. לפניכם חמישה טיפים פשוטים שיעזרו לכם לעשות את זה ללא שום בעיה:
- התחילו עם המלתחה שלכם
ארון בגדים מלא עד אפס מקום הוא ככל הנראה הסיבה העיקרית לכך שחדר השינה שלכם עמוס. העובדה העגומה היא שאתם כנראה אפילו לא לובשים את רוב הבגדים האלה. עברו על כל הפריטים שלכם – בגדים, תיקים, נעליים וחגורות וזרקו את הדברים שאינכם זקוקים להם יותר. תרמו אותם לארגוני צדקה שעשויים לעשות בהם שימוש טוב יותר, או זרקו לפח את אלה שאינכם חושבים שניתן ללבוש אותם עוד. עשו את אותו הדבר עם השידות שלכם, ותוך זמן קצר תופתעו כמה דברים יכולים להיכנס אליהן כעת.
- בדקו את שידת הלילה
לאחר שסיימתם לטפל בעבריין הראשי, עברו לרהיטים הקטנים יותר. תופתעו עד כמה העומס עשוי להצטבר על שידת הלילה שלכם. בדקו אותה כדי לוודא שאתם לא שומרים שום דבר שלא צריך להיות שם. אם עדיין יש בלגן, שקלו להוסיף מדפים לאחסון כל הפריטים שאתם צריכים בקרבת מקום.
- מה שקורה מתחת למיטה
הוציאו את כל מה שיש לכם מתחת למיטה. סביר להניח שיש שם ערימת זבל שסתם שוכבת שם בצורה לא מסודרת, אז למה לא לנצל את המרחב הזה בצורה טובה יותר? יש מספר עצום של פתרונות פונקציונליים ליצירת שטח אחסון נוסף מתחת למיטה שלכם – אבל אתם צריכים לנקות שם למטה קודם.
- אם יש לכם מרחב משרדי בחדר השינה שלכם, חשבו מסלול מחדש
באופן כללי, שילוב מרחב העבודה שלכם עם מרחב המנוחה שלכם אינו רעיון טוב, מכיוון שאנו מתפקדים טוב יותר כשישנה הפרדה ביניהם. בנוסף, למשרד הביתי יש נטייה ספציפית יותר לאגור בלגן, כך שהעברתו למקום אחר בוודאי תשאיר בחדר השינה שלכם יותר מקום לנשום.
- חשבו על שימוש ברהיטים קטנים יותר בחדר השינה שלכם
אם אתם רוצים ליצור סביבה מרגיעה, חללים ברורים יותר למעשה עושים עבודה נהדרת בלספק זאת. כך שאמנם רהיטים גדולים יותר עשויים להיות מעשיים לאחסון, הם למעשה יכולים להפחית את איכות השינה שלכם. השקיעו ברהיטים קטנים יותר כדי לגרום לחדר השינה שלכם להרגיש מרווח ומרגיע ככל האפשר.